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Suicidio

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Preguntas sobre el suicidio

 

¿Cuáles son algunos factores de riesgo del suicidio?

Los factores de riesgo varían con la edad, el sexo o el grupo étnico, y pueden cambiar con el tiempo. Los siguientes son algunos factores que aumentan el riesgo de que una persona tenga pensamientos y comportamientos suicidas:

 

  • Depresión, ansiedad y otros trastornos mentales

  • Trastorno por consumo de sustancias

  • Dolor crónico

  • Intento previo de suicidio

  • Antecedentes familiares de suicidio

  • Violencia familiar, incluso maltrato físico o abuso sexual

  • Armas de fuego en el hogar

  • Liberación reciente de la cárcel o prisión

  • Exposición a la conducta suicida de otros, como parientes o compañeros

  • Es importante señalar que muchas personas con estos factores de riesgo no tienen tendencias suicidas.

 

¿Cuáles son las señales de alerta?

Las siguientes son algunas de las señales que puede notar en usted o en un amigo, y que pueden ser motivo de preocupación:

 

  • Hablar de querer morirse o suicidarse

  • Hacer un plan o averiguar sobre formas de suicidarse, como buscar en el Internet

  • Comprar una pistola o almacenar pastillas

  • Sentirse vacío, sin esperanza o como si no hubiera razón para vivir

  • Sentirse atrapado o sufrir un dolor insoportable

  • Hablar de ser una carga para los demás

  • Aumentar el consumo de alcohol o drogas

  • Parecer ansioso o agitado, o comportarse imprudentemente

  • Dormir muy poco o demasiado

  • Alejarse de la familia o los amigos, o sentirse aislado

  • Mostrar rabia o hablar de vengarse

  • Mostrar cambios de humor extremos

  • Despedirse de los seres queridos o poner en orden los asuntos personales

Buscar ayuda es un signo de fuerza. Si está preocupado, confíe en sus instintos y busque ayuda profesional.

 

Tratar de ayudar a un amigo que le preocupe también es un signo de fuerza.

¿Cómo puedo ayudarme o  ayudar a otra persona?

Lo más importante es buscar ayudar, acércate a tu médico de confianza, te canalizará con un profesional de la salud mental. 

52-59-81-21
01-800-472-78-35

SAPTEL Cruz Roja Mexicana es un servicio de salud mental y Medicina a Distancia con 17 años de operar las 24 horas del día y en forma gratuita. SAPTEL es un programa profesional atendido por psicólogos seleccionados, entrenados, capacitados y supervisados que proporcionan servicios de orientación, referencia, apoyo psicológico, consejo psicoterapéutico e intervención en crisis emocional a través del teléfono.

Su dirección es... http://www.saptel.org.mx/index.html

56-58-11-11

LOCATEL: Proporcionar a la población del Distrito Federal y su zona metropolitana, un servicio de atención telefónica gratuito y de calidad, que le permita contar durante las 24 horas del día con información y orientación oportuna y confiable; apoyando en eventos, contingencias y en casos de desastres; constituyéndose en la instancia telefónica que medie entre la población y las Instituciones del Gobierno del D.F.; teniendo intercambio de información con instituciones públicas y particulares de asistencia social, con el propósito de satisfacer las necesidades y demandas de la población; contando para ello con tecnología de punta, infraestructura adecuada, procedimientos transparentes y personal calificado.

Su dirección es... http://www.locatel.df.gob.mx/

 

3547 0100 y 01 800 821 2297.
Lun. a vie., 10:00 a 20:00.
Servicio gratuito.

Consejería telefónica en temas de sexualidad y salud sexual, es una opción para quienes buscan ayuda pero desean conservar el anonimato.

Consúltalos vía correo electrónico en: diversinet@avedemexico.org.mx

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